• -10%
Pokonałem nerwicę

Pokonałem nerwicę

Wam

WAM80
Obecnie brak na stanie
26,01 zł 28,90 zł -10%
Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni przed aktualną promocją: 28,90 zł

Najniższa cena produktu 26,01 zł z dnia 19.09.2024

 
Z pułapki nerwicy można się wydostać

Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.

Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.

Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

Wydanie: drugie

Rok wydania: 2019

Oprawa: miękka

Liczba stron: 208

Wymiary: 124x194 mm

Waga: 0.19 kg

ISBN: 978-83-277-1712-2

Autor: Grzegorz Szaffer

 

Detal brutto
28
Wydawnictwo
WAM
Brak ocen
Produkt dodany do ulubionych